Après la révolution au Portugal en avril 1974, la possibilité d'indépendance des colonies portugaises s'est ouverte. Les forces pro-indépendance de Sao Tomé-et-Principe ont travaillé avec les autorités portugaises selon un calendrier qui a finalement conduit à l'indépendance et à un nouveau drapeau le 12 juillet 1975. La force dirigeante était le Mouvement pour la libération de Sao Tomé-et-Principe (MLSTP), qui avait été créé en 1960. Son chef, Manuel Pinto da Costa, est devenu le premier président du pays et est également crédité de la conception du drapeau national. Diverses alternatives, toutes incorporant les couleurs associées à l'indépendance panafricaine (rouge, jaune, vert et noir), ont été envisagées et finalement rejetées.
Quiz Destination Afrique: réalité ou fiction? L'Éthiopie compte plusieurs villes portuaires importantes.Le drapeau finalement choisi était le même que celui du MLSTP, sauf que les largeurs de bande étaient dans un rapport de 2: 3: 2 au lieu d'être égales. Le triangle rouge sur le palan représente l'égalité et le mouvement pour l'indépendance. Les deux étoiles reflètent la population africaine vivant sur les deux principales îles dont le pays est composé. Le vert est pour la végétation luxuriante des îles, le jaune pour le soleil tropical. Le drapeau est similaire à ceux initialement adoptés dans d'autres anciens territoires portugais (Cap-Vert et Guinée-Bissau) et dans le Cameroun voisin, qui avait deux étoiles dans son drapeau jusqu'en mai 1975.
